河北省审计厅干部在练习瑜伽
 

    “敞开你的心，迎向温暖、和平与喜悦，敞开你心，迎向爱和慈善……”
    每天下午工作之余，在河北省审计厅活动室，都会定时飘响起舒缓的瑜伽音乐，厅机关十几名干部职工随着音乐的响起，做起简单而又温和的瑜伽动作。这就是河北省审计厅丰富多彩的文体锻炼活动中的一项内容——瑜伽。
    2015年9月15日，厅党组考虑到审计干部常年伏案工作、精神压力较大等问题，急需舒缓压力、放松心情、调节心理，于是专门划出一间屋子作为活动室，并决定由具备一定的瑜伽教练知识和习练经验的厅离退休干部处黄蕴红担任教练，带领大家练习瑜伽。短短的两个多月，已取得了初步成效。
    厅教育中心李红芳说，经过这一段时间的练习，感觉精神状态非常好，全身心得到了放松，工作起来更加专注，工作效率也提高了。正如李红芳所说，经过两个多月的练习，大家已深深感到瑜伽锻炼的成效，即使在外出审计期间，也利用晚上的时间在审计驻地练习。
    为了让大家更好地掌握要领，提高水平，黄蕴红还专门建立了“审计伽人”微信群，经常在群里发送经验贴、答疑解惑、沟通交流。“审计伽人”微信群目前已吸引了四十多人，既有参加锻炼的干部，也有跃跃欲试、准备参与的爱好者，大家在群里积极主动、晾晒成绩、踊跃发言。
    厅科教派出处张同珍：来保定审计后每天晚上练习，其中一天还做了两天的内容，不能辜负了老师的心血。

厅科教派出处张同珍在练习瑜伽

    厅投资处张顺青：出差期间尝试晚上自己练习一些瑜伽动作，不客气讲，没有一定氛围还真是不好坚持，实践证明，人之初，性懒惰，经不起考验，需要制约因素，个人如此，社会也一样。

 
厅投资处张顺青在家坚持练习瑜伽

    ……
    看着大家认认真真、一丝不苟的锻炼姿势，黄蕴红教练表示，目前我们还是初级水平，但我相信，用不了多长时间，我们很快就能达到中级、高级水平，到那时，大家的动作会更标准，锻炼的效果会更好。

河北省审计厅干部在练习瑜伽

河北省审计厅干部在练习瑜伽